Add .env.example with environment configuration template

提供環境變數設定範本，包含：
- 資料庫連線設定
- Gmail SMTP 郵件設定
- Flask 應用程式設定

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

.env.example

@@ -0,0 +1,44 @@
+# ============================================
+# HBR 爬蟲系統 - 環境變數設定範本
+# ============================================
+#
+# 使用方式：
+#   1. 複製此檔案並命名為 .env
+#   2. 填入實際的設定值
+#   3. .env 檔案不會被提交到 Git
+#
+# ============================================
+
+# --------------------------------------------
+# 資料庫設定 (MySQL/MariaDB)
+# --------------------------------------------
+DB_HOST=mysql.example.com
+DB_PORT=3306
+DB_USER=your_username
+DB_PASSWORD=your_password
+DB_NAME=your_database
+
+# --------------------------------------------
+# 郵件設定 (Gmail SMTP)
+# --------------------------------------------
+# Gmail 帳號
+GMAIL_USERNAME=your_email@gmail.com
+
+# Gmail App Password (16碼)
+# 請至 Google 帳戶設定 > 安全性 > 兩步驟驗證 > 應用程式密碼 產生
+GMAIL_APP_PASSWORD=xxxx xxxx xxxx xxxx
+
+# 收件人 Email
+MAIL_TO=recipient@example.com
+
+# --------------------------------------------
+# Flask 設定 (可選)
+# --------------------------------------------
+# Flask 密鑰 (用於 session 加密，請使用隨機字串)
+FLASK_SECRET_KEY=your_random_secret_key_here
+
+# 執行環境: development / production
+FLASK_ENV=development
+
+# 除錯模式: True / False
+FLASK_DEBUG=True